Pilates. Vive la diferencia

Jennifer Dufton

Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.

ISBN

9788441416512

Sello

Edaf

Colección

Plus Vitae

Tema

Salud

Páginas

128

Medidas

21,5 x 28 cm

Publicación

18-04-2006